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새벽 3시, 아기 울음소리에 비몽사몽 일어나 분유를 타본 경험 있으신가요? 뜨거운 물에 손을 데이고, 온도가 안 맞아 허둥대던 기억, 모든 초보 부모님들이 공감하실 겁니다. 분유 물 온도는 아기의 건강과 직결되기에 더더욱 신경 쓰이죠. 시간 없다면? 70℃ 만드는 비법 바로가기 분유 물 온도, 왜 70℃가 '황금 온도'일까요? 혹시 '대충 뜨거운 물에 타면 되지'라고 생각하셨나요? 이는 아기의 건강을 위협하는 위험한 생각일 수 있습니다. 분유 물 온도를 잘못 맞추면 두 가지 큰 문제가 발생합니다. 살모넬라균 감염 위험: 세계보건기구(WHO)에 따르면, 분유는 무균 상태가 아니므로 '엔테로박터 사카자키균'이나 '살모넬라균' 같은 식중독균이 존재할 수 있습니다. 70℃ 이상의 물 로 분유를 타야 이 균들을 효과적으로 사멸시킬 수 있습니다. 영양소 파괴: 반대로 물이 너무 뜨거우면(90℃ 이상) 분유에 포함된 비타민, 유산균 등 열에 약한 영양소들이 파괴될 수 있습니다. 따라서 살균과 영양소 보존의 균형을 맞춘 70℃ 가 바로 우리 아기를 위한 '황금 온도'인 것입니다. 전기포트로 분유 물 70℃ 정확하게 맞추는 3단계 비법 온도 조절 기능이 없는 일반 전기포트로도 충분히 정확한 온도를 맞출 수 있습니다. 제가 스톱워치로 직접 측정하며 찾아낸 가장 효율적인 방법입니다. 1단계: 100℃까지 완전히 끓이기 (Boil) 가장 중요한 첫 단계입니다. 정수기 물이든 생수든, 반드시 전기포트로 100℃까지 팔팔 끓여 물속 유해 세균을 완벽하게 제거해야 합니다. 대부분의 전기포트는 물이 끓으면 자동으로 전원이 차단되니 걱정하지 마세요. 꿀팁: 새 전기포트에서는 플라스틱 냄새 가 날 수 있으니 사용 전 반드시 세척 가이드를 확인하세요. 2단계: 정확한 시간만큼 식히기 (Cooling) 100℃로 끓인 물을 70℃까지 식히는 '타이밍'이 ...